4 ESPIGAS DE MILHO
3 XIC.(CHÁ) DE LEITE DESNATADO
4 COLHERES DE (CHÁ)DE ADOÇANTE EM PÓ
4 COLHERES DE (CHÁ) DE MARGARINA LIGHT
=BATA NO LIQUIDIFICADOR OS GRÃOS DOS MILHOS,PASSE NA PENEIRA E ACRECENTE O LEITE,A MARGARINA E O ADOÇANTE.LEVE AO FOGO(BAIXO) MEXENDO POR 5 MINUTOS RETIRE DO FOGO E DISTRIBUA EM 12 TIGELAS.
VALOR NUTRITIVO POR PORÇÃO:
60 KCAL E 11 GRAMAS DE CARBOIDATOS.
RENDE 12 PORÇÕES
ESSE BLOG FOI CRIADO PARA QUE PASSAMOS APRENDER E ENSINAR UM POUCO DE TUDO.
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